Viên uống tăng chiều cao đang gây sốt giới trẻ Anfa X có giá bao nhiêu.
Quýt
Quýt là loại trái cây có múi, đứng đầu trong top danh sách những loại trái cây giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả và nhanh nhất. Lí do gì mà giúp nó trở thành quán quân trong bảng xếp hạng vậy?
Không chỉ có chứa hàm lượng canxi dồi dào mà quýt còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh như vitamin A và C, giúp tăng cường sức đề kháng, có khả năng tổng hợp chất dinh dưỡng rất hiệu quả. Ngoài ra, vitamin B2 và B6 có trong quýt còn có tác dụng chống mệt mỏi, phòng ngừa táo bón và duy trì huyết áp ổn định; trong khi đó Kali là dưỡng chất giúp duy trì khả năng tăng cân và tăng chiều cao tốt nhất. Tất cả đều là những dưỡng chất có trong quả quýt mọng múi nhỏ xinh kia đó!!!
Cam
Cam là một trong những loại trái cây giúp tăng chiều cao mà bạn không thể không nhắc đến. Nổi bật với hàm lượng vitamin C cao nhất - một trong những dưỡng chất có khả năng tổng hợp chất dinh dưỡng rất tốt, cam còn là một trong những loại trái cây có nguồn canxi rất dồi dào. Có khoảng 40mg khoáng chất canxi trong 100g cam. Một cốc nước cam vắt hoặc cam mật ong mỗi ngày sẽ là thức uống rất tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển chiều cao của bạn.
Chuối
Chuối vẫn được biết đến là trái cây tuyệt vời nhờ thành phần dinh dưỡng vượt trội và những công dụng kì diệu mà không phải ai cũng biết hết. Cùng với hàm lượng canxi tự nhiên cao, trái cây này là nguồn cung cấp kali và chất điện phân có tác dụng rất tích cực trong việc ngăn ngừa thoái hóa hệ cơ xương, hỗ trợ cải thiện chiều cao tốt nhất.
Ăn chuối mỗi ngày sẽ cung cấp một lượng năng lượng cần thiết cho cơ thể cùng các dưỡng chất giúp hệ thần kinh thêm nhạy bén, tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất của cơ thể, tạo tiền đề cho sự tăng nhanh về chiều cao.
Kiwi
Kiwi là loại trái cây rất giàu vitamin C và canxi, không chỉ tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên mà còn có tác dụng cải thiện chiều cao hiệu quả.
Nên ăn kiwi ít nhất từ 1 - 2 quả mỗi tuần và không nên bỏ qua phần vỏ kiwi vì đây là phần chứa rất nhiều chất dinh dưỡng - điều sai lầm của rất nhiều người khi ăn loại quả này mắc phải.
Dâu tây
Không chỉ là loại trái cây rất được yêu thích vì hương vị thơm ngon, dâu tây còn là một loại trái cây giúp tăng chiều cao mà bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày hay những bữa ăn nhẹ hàng ngày vì giàu dinh dưỡng. Trong 100g dâu tây có tới đến 60mg vitamin C, cao hơn hẳn so với các loại trái cây khác như táo hay nho. Ngoài ra, đây còn là loại quả rất dồi dào các loại vitamin như vitamin B1, B2 cùng các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển chiều cao như: Canxi, kali, phốt pho, sắt, kẽm, crôm….
AnfaX: Giải pháp cao cho những người bé lùn
