Cách Trị Sẹo Thâm Từ Thiên Nhiên Hiệu Qủa 100%

Mẹo làm mờ vết sẹo thâm hiệu quả hay cách làm mà chúng tôi giới thiệu đến các bạn sau đây đã được rất nhiều người tin dùng và họ đều công nhận rằng chúng thực sự hiệu quả đối với sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo thâm mụn, so bỏng bô xe.

Với những nguyên liệu giá rẻ và dễ kiếm như: chanh, dưa chuột, lô hội... bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng chúng để trị các vết sẹo lõm, sẹo bỏng, sẹo lồi.

Những vết sẹo thâm trên mặt, sẹo thâm do mụn trứng cá hay sẹo thâm do chấn thương để lại tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng lại làm mất đi vẻ đẹp thẩm mĩ khiến bạn tự ti trong giao tiếp.

Sẹo thâm là gì?

Sẹo thâm là kết quả của quá trình tự làm lành của các tế bào da khi bị tổn thương do một số nguyên nhân sau:

• Vết thương trầy xước
• Vết bỏng
• Do mụn
• Bệnh thủy đậu
• Hoặc lớp thượng bì, trung bì hoặc lớp sâu hơn của mô da bị phá vỡ

Quá trình hình thành sẹo thâm còn tùy thuộc vào những yếu tố như: độ tuổi, màu gia, cơ địa từng người, sức khỏe mà tốc độ tạo sẹo thâm lại khác nhau.

Nếu không có sự chăm sóc và chữa trị vết sẹo một cách hợp lý thì sẽ làm cho vết sẹo dễ dàng tạo thành vết thâm trên vùng da bị tổn thương.

Cách phòng ngừa và trị sẹo thâm lâu năm bằng tự nhiên :

Để phòng tránh những vết sẹo thâm hình thành bạn nên chú ý đến những điều sau đây:

• Luôn giữ ẩm cho vùng da bị vết sẹo bằng sách sử dụng một số loại thuốc mỡ bôi lên vết thương
• Tránh ánh nắng mặt trời đối với những vết sẹo mới vừa hình thành, vì da non rất nhạy cảm với ánh mặt trời
• Khâu may những vết thương hở với những vết thương có diện tích rộng và sâu, để tránh vết thương bị nhiễm trùng
• Không sử dụng những loại gel trị sẹo bừa bãi vì bạn cần nắm rõ từng công dụng cũng như chức năng của từng loại gel trị sẹo

Cách trị sẹo thâm nhanh nhất tại nhà:

Dưới đây là những cách trị sẹo thâm nhanh nhất tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên. Những vết sẹo thâm có thể được "đánh bay" khi bạn thực hiện những cách làm dưới đây.

Cách làm mờ vết sẹo thâm lâu năm bằng chanh

• 

Chanh chứa axit alpha hydroxy (AHA) giúp loại bỏ các tế bào da chết, giúp các tế bào mới phát triển và mang lại tính đàn hồi cho da.

Axit trong chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên, nó có thể giúp làm sáng các vết sẹo. Nếu bạn có 1 vết sẹo sẹo thâm, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để làm mờ vết sẹo nhé.

• Hãy chắc chắn rằng các vết sẹo và khu vực xung quanh được làm sạch triệt để.
• Đặt 1 muỗng cà phê nước cốt chanh lên một miếng bông cotton.
• Chà bóng bông trên vùng sẹo.
• Hãy để nó trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch.
• Nước chanh có thể làm cho làn da bạn nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy đừng quên việc dùng kem chống nắng bất cứ nơi nào khi đi ra ngoài.

Mẹo làm mờ vết sẹo thâm lâu năm với mật ong.

• 

Mật ong cũng có thể được sử dụng để làm mờ những vết sẹo thâm lâu năm. Nó là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có hiệu quả trong việc điều trị các vết thương và kích thích tái tạo mô.

Mẹo làm mờ vết sẹo thâm lâu năm bằng hỗn hợp mật ong và bột baking soda.

• Trộn 2 muỗng canh mật ong nguyên chất với 2 muỗng canh baking soda.
• Massage 3 phút.
• Đặt một chiếc khăn nóng trên khu vực bị vẹo.
• Khi chiếc khăn đã nguội, dùng nó để lau sạch vùng đó.
• Quá trình này khá lâu dài và có thể mất đến vài tháng trước khi bạn bắt đầu thấy bất kỳ kết quả.

Cách trị sẹo thâm trên mặt bằng nha đam:

• 

Đặc tính chống viêm của lô hội hay nha đam giúp làm giảm kích ứng da và giúp loại bỏ da chết từ vết thương, làm đẹp da hiệu quả.

Lô hội cũng có thể làm giảm bớt sưng, giúp tái tạo các tế bào da bị hư hỏng và củng cố các tế bào da mới được sản xuất. Đây không chỉ là cách trị mờ vết sẹo thâm trên mặt mà còn là cách làm đẹp da rất tốt đấy.

Tinh chất lô hội có thể được tìm thấy trong nhiều hình thức bao gồm gel, thuốc mỡ, và cream.

Bôi và massage lô hội trực tiếp lên mô sẹo thâm nhiều lần trong ngày để có một kết quả tốt nhé.

Cách trị sẹo thâm tại nhà bằng rau má:

• 

Rau má có vị đắng tính mát, trong Đông Y rau má thường dùng để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.

Ngoài ra, rau má cũng chứa một vài hoạt chất đặc biệt có thể giúp điều trị các chứng sẹo thâm rất hiệu quả.

Cách trị sẹo thâm tại nhà bằng rau má rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch rau má rồi giã nhỏ, lấy nước cốt của rau. Sau đó bạn dùng tăm bông hoặc bông gòn thấm nước rau má rồi chấm lên vùng da có sẹo. Mát xa nhẹ nhàng rồi để khoảng vài phút cho da khô và rửa lại bằng nước ấm.

Bạn nên thực hiện cách làm này tuần hai lần và làm từ 7-10 ngày sẽ cho một kết quả nhanh nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn nước cốt rau má với sữa chua để làm mặt nạ đắp. Cách này vừa giúp lỗ chân lông thông thoáng, vừa cải thiện sắc tố da và xóa mờ các vết sẹo cứng đầu.

Làm mờ sẹo thâm ở chân bằng ngải cứu

• 

Không ai nghĩ loại rau rẻ tiền này lại có một công dụng vô cùng đặc biệt đối với các vết sẹo như thế. Nhưng mới đây, một công bố khoa học đã chứng minh điều đó là sự thật.

Các hoạt chất trong ngải cứu có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, giúp làn tan máu đông, máu cục do đó nó sẽ làm mờ các vết thâm ở chân của bạn một cách dễ dàng.

Ngoài ra, chất tanin trong ngải cứu đóng vai trò là chất kháng viêm, kháng khuẩn tốt sẽ giúp bạn điều trị được vết thương ngoài da như mụn trứng cá, mụn nước nhỏ, phòng tránh việc bị viêm da tăng sức đề kháng cho da.

Chính điều đó sẽ ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm tái phát, giúp các mô da được mềm và dần tái sinh để phục hồ các mô da chết.

Cách làm mờ vết sẹo thâm ở chân với ngải cứu cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần đun thật sôi để ngải cứu chín nhừ, tiết hết các hoạt chất ra.

Sau đó, vớt bỏ xác ngải cứu rồi để nước thật nguội. Mỗi tối và sáng, bạn nên dùng nước này thoa đều lên vùng da bị thâm ở chân.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cốt ngải cứu đậm đặc để rửa mặt bằng cách thoa lên da mặt rồi để tầm 20 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm cũng được.

Cách trị sẹo thâm nhanh nhất bằng chuối

• 

Cách sử dụng chuối để làm trị sẹo thâm nhanh cũng đơn giản bạn chỉ cần nghiền nát một quả chuối sau đó, thoa kem chuối lên mặt và để trong khoảng 7 phút rồi rửa sạch với nước.

Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn trị các vết sẹo thâm nhanh nhất nhé.

Mẹo làm mờ sẹo thâm bằng tỏi:

• 

Dù tỏi có mùi khó chịu, nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả.

Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da.

Để khôi phục làn da láng mịn, bạn có thể cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nốt mụn. Thực hiện trong vòng từ 5 đến 10 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại mẹo làm mờ sẹo thâm này vài lần trong ngày nhé.

Bạn cũng có thể ăn 1 đến 2 tép tỏi sống mỗi ngày khi đói bụng giúp cơ thể thải loại độc tố trong máu, nhờ đó các vết mụn nhọt mau lành và không để lại sẹo thâm.

Cách trị vết thâm trên mặt bằng khoai tây:

Khoai tây từ lâu đã được biết đến với công dụng làm đẹp ra rất hiệu quả, thành phần đặc biệt có trong khoai tây có tác dụng điều trị mờ sẹo thâm, tái tạo tế bào da, giúp vùng da bị sẹo trở nên sáng hơn, mịn hơn.

Với các trị vết sẹo thâm trên mặt bằng khoai tây thì cũng đơn giản, bạn phải cần rửa sạch củ khoai tây, gọt vỏ, ép lấy nước rồi dùng bông tẩy sang thấm và đắp lên vết sẹo 30 phút.

Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm hoặc cũng có thể thái lát mỏng và đắp lên vùng da sẹo thâm, khoảng 10 phút sau thay lại bằng một lớp khác và rửa sạch bằng nước ấm nhé.

Cách làm giảm vết thâm trên mặt bằng trứng gà

Bạn đã từng sử dụng lòng trắng trứng gà để làm mặt nạ dưỡng da trắng mịn? Vậy hãy sử dụng thực phẩm này để làm giảm vết thăm trên mặt nhé.

Cách thức thực hiện bài thuốc làm giảm vết thâm này cực đơn giản:

• Dùng lòng trắng trứng gà, đánh bông lên rồi thoa lên vùng da bị sẹo. Để qua đêm, sáng dậy rửa sạch
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy kết quả thật rõ nét, không những thế vùng da mụn còn sáng đẹp hẳn lên nữa đấy.

Bên trên là 10 cách trị sẹo thâm nhanh nhất tại nhà mà chị em phụ nữ có thể tham khảo để có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc vẻ đẹp và tạo nên sự tự tin, quyến rũ cho chính mình.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kèm theo kem Sfelix để bôi lên vùng vết thâm đó nhé. Vì hoạt chất trong kem Sfelix rất hiệu quả trong việc điều trị vết thâm.

Sfelix hy vọng bạn sử dụng những cách làm mờ vết sẹo thâm hiệu quả ở trên một cách đúng đắn để đem lại một làn da sáng mịn nhé.

Sẹo lồi: Nguyên nhân và điều trị

Sẹo lồi là sự tăng sinh collagen da lành tính. Điều trị sẹo lồi đa số là để giải quyết vấn đề thẩm mỹ nhưng tỉ lệ tái phát còn cao và thường không đáp ứng hoàn toàn với điều trị.

Hình ảnh sẹo lồi ở một số vị trí trên cơ thể

Sẹo lồi thường là do đáp ứng quá thừa của mô với tổn thương da trong quá trình hồi phục vết thương. Tuy nhiên, có thể có sẹo lồi tiên phát ở những vị trí không có tiền sử chấn thương. Sẹo lồi thường ngứa và/hoặc đau, thường không tự giảm mà lại có khuynh hướng phát triển trở lại sau khi bị cắt đi.

I. Thế nào là sẹo lồi?

 - Sẹo bình thường là một vết sẹo có hình dạng và kích thước tương ứng với hình dạng và kích thước của vết thương. Sẹo không bị lồi hoặc lõm hơn so với bề mặt da, không đỏ, không đau và có màu sắc tương đối giống với màu sắc của da lành vùng xung quanh sẹo.

 - Sẹo phì đại là những vết sẹo nhô lên khỏi bề mặt da, màu đỏ hồng, có kích thước và hình dạng tương ứng với vết thương. Tuy nhiên, đối với sẹo phì đại thì chúng ta không cần điều trị cũng có thể tự trở thành sẹo bình thường sau 6-12 tháng.

 - Sẹo lồi khởi đầu trong vài tháng đầu sau khi bị thương, là một khối đỏ hồng, kích thước thay đổi tùy thuộc tổn thương da lúc đầu. Sẹo có giới hạn rõ, bề mặt căng bóng thấy được các mạch máu giãn bên dưới, mật độ hơi cứng như khối cao su. Sau đó, trong vòng năm đầu sau tổn thương, khối này sẽ phát triển quá mức nhưng lành tính, lan rộng và ra xa khỏi vị trí của vết thương ban đầu, có hình dạng không đều, bề mặt nhẵn bóng, sậm màu và cứng hơn so với da lành vùng xung quanh sẹo. Tổn thương sẹo lồi thường có phần bề mặt phát triển lan rộng hơn so với phần gốc.

 Bản chất sẹo lồi là do sự tăng sinh quá mức, kể cả về số lượng lẫn trật tự, của các mô sợi trong lớp bì. Sẹo lồi thường không gây cảm giác khó chịu gì ngoại trừ vấn đề thẩm mỹ. Tuy nhiên, một số sẹo lồi có thể gây ngứa, hơi đau hoặc cảm giác căng cứng.

II. Những vị trí nào thường bị sẹo lồi?

 - Thường gặp nhất là vùng trước xương ức.

 - Kế đến là dái tai (sau xỏ lỗ tai), da mặt, cổ dưới, ngực trên, bụng, vai, lưng, cổ, tứ chi.

III. Nguyên nhân gây sẹo lồi? 

 Sẹo lồi thường xuất hiện sau khi da bị tổn thương, có thể do:

 - Chấn thương, vết rách da do tai nạn.

 - Vết cắt do phẫu thuật các loại ( bướu cổ, tim, ruột thừa, mổ lấy thai, thẩm mỹ: căng da mặt, đặt túi ngực, cắt mỡ bụng…).

 - Bỏng da.

- Một số bệnh da như mụn trứng cá, nhiễm trùng da,…

 Tuy nhiên, tổn thương da chỉ có thể trở thành sẹo lồi khi có những yếu tố nguy cơ sau:

 - Người có cơ địa sẹo lồi, tức là ở những người đã có sẹo lồi trước đó.

 - Vết thương căng quá hoặc chùng quá.

 - Tồn tại vật lạ trong da.

 Ở người da màu, tỷ lệ có cơ địa sẹo lồi rất cao, chiếm 15-20% , hơn 15 lần so với người da trắng. Với người có cơ địa sẹo lồi thì bất cứ vết rách gây tổn thương ngoài da nào, kể cả vết kim chích, cũng có thể tạo ra sẹo lồi ngay tại vị trí đó.

IV. Các phương pháp điều trị sẹo lồi

Sẹo lồi có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp với mức độ thành công khác nhau. Điều trị sẹo lồi đa số là để giải quyết vấn đề thẩm mỹ và không có một liệu pháp duy nhất nào luôn luôn thành công. Nhiều báo cáo điều trị thành công sẹo lồi trong y văn là không đúng sự thật. Trị liệu có thể giúp cho sẹo lồi trở nên nhỏ hơn, mềm và phẳng dần chứ không thể làm mất đi sẹo, tức là không thể giúp cho vùng da sẹo trở lại bình thường như da lành xung quanh.

 - Dự phòng là nguyên tắc đầu tiên trong điều trị sẹo lồi:

 + Không nên tiến hành những thủ thuật thẩm mỹ không cần thiết ở những người có cơ địa sẹo lồi.

 + Nên tránh những thủ thuật tối đa ở giữa ngực; những vùng tổn thương da hậu phẫu phải được điều trị bằng những kháng sinh thích hợp để tránh nhiễm trùng.

 + Tất cả những vết thương do phẫu thuật phải được đóng lại với độ căng bình thường nếu có thể, không nên cắt ngang khoảng cách giữa các khớp và nên cắt da theo hình elipse nằm ngang theo cùng hướng với đường căng của da.

 - Nội khoa: Corticosteroids, Interferon, 5-fluorouracil, Imiquimod.

 - Ngoại khoa: cắt bỏ và phẫu thuật lạnh.

 - Xạ trị và các biện pháp vật lý khác.

 1. Điều trị nội khoa

 a. Tiêm Steroid

Corticosteroid có tác dụng ức chế alpha 2-macroglobulin, một chất có tác dụng ức chế collagenase. Một khi chu trình này bị ngăn chặn, lượng collagenase sẽ tăng và do đó sẽ làm thoái hóa collagen.

 - Áp dụng cho những sẹo lồi nhỏ, thường dùng nhất là tiêm Triamcinolone acetonide (10-40 mg/ml). Vùng da được tiêm thuốc có thể bị mất sắc tố và tình trạng này kéo dài 6 – 12 tháng; có thể gặp chứng teo và giãn mao mạch xung quanh chỗ tiêm. Phải thực hiện đúng kỹ thuật, đâm kim và bơm Triamcinolone vào đến tận lớp nhú bì, nơi tạo ra  chất collagenase. Không nên tiêm Steroid vào mô dưới da vì có thể làm teo lớp mỡ bên dưới.

 - Có thể tiêm lặp lại vài lần cách nhau mỗi 1-2 tháng tùy theo diễn tiến của sẹo lồi và các tác dụng phụ có thể xảy ra cho bệnh nhân hay không.

 - Phương pháp này có thể được kết hợp với các phương pháp khác như áp Nitrogen lỏng hoặc dán Silicon gel để tăng thêm hiệu quả.

 b. Điều trị bằng Interferon

 Interferon-alpha & gamma ức chế tổng hợp collagen bằng cách khử Ribonucleic acid thông tin nội bào. Sẹo lồi được phẫu thuật cắt bỏ và tiêm Interferon sau đó để ngừa tái phát. Liều lượng  tiêm  là 1 triệu đơn vị vào mỗi centimét chiều dài da xung quanh vị trí sẹo ngay sau khi phẫu thuật, và tiêm nhắc lại 1 đến 2 tuần sau đó. Đối với những bệnh nhân phải cắt bỏ nhiều sẹo lồi hoặc những sẹo lồi lớn, việc điều trị bằng Interferon sẽ rất tốn kém và bệnh nhân phải được tiền mê bằng Acetaminophen để điều trị những triệu chứng giống bệnh cúm do Interferon gây ra.

 c. Điều trị bằng 5-flurouracil

 Liệu pháp tiêm chất 5-flurouracil (5-FU) vào sẹo đã được dùng một cách thành công trong điều trị những sẹo lồi cô lập, nhỏ. Trung bình sau 5-10 lần tiêm mới đạt hiệu quả. Nếu tiêm hỗn hợp 0,1 ml Triamcinolone acetonide 10 mg/ml và 0,9 ml 5-FU (50 mg/ml) kết quả sẽ tốt hơn.

 d. Điều trị bằng Imiquimod:

 Imiquimod 5% dạng kem gây sản xuất tại chỗ Interferon tại nơi bôi thuốc. Nên bắt đầu bôi Imiquimod ngay sau khi cắt bỏ sẹo lồi và bôi hằng ngày liên tục trong 8 tuần. Hơn 50% bệnh nhân bị tăng sắc tố tại chỗ điều trị.

 e. Các  phuơng pháp điều trị  trị nội khoa khác:

 - Băng keo Flurandrenolide (Cordran) được dán trên sẹo lồi trong 12-20 giờ một ngày thường làm cho sẹo lồi mềm dần và phẳng lại. Cordran còn có tác dụng làm vết sẹo hết ngứa. Dùng lâu dài có thể gây teo da.

 - Bleomycin (1mg/ml; 0,1-1 ml) được tiêm trực tiếp vào sẹo để điều trị những sẹo lồi nhỏ. Thuốc có thể làm thoái triển hoàn toàn vài sang thương.

 - Thuốc mỡ hoặc gel Clobetasol, bôi hai ngày một lần, có thể làm mềm và/hoặc làm phẳng sẹo lồi, giúp bệnh nhân  hết  ngứa, hết cảm giác đau hay khó chịu do sẹo lồi. Dùng lâu dài thuốc sẽ gây mất sắc tố, teo da và giãn mạch.

 - Tacrolimus là một thành viên mới trong các trang bị điều trị sẹo lồi. Một nghiên cứu phát hiện có sự tăng gen ung thư gli-l (glioma-associated oncogene homolog 1) trong các sẹo lồi nhưng trong các mô sẹo bình thường thì không có hiện tượng này. Vì Tacrolimus có thể ngăn chặn gen gli-1 nên được ứng dụng điều trị sẹo lồi. Cần có những nghiên cứu lâu dài và lớn hơn để xác định hiệu quả của liệu pháp này.

 - Methotrexate kết hợp với cắt bỏ sẹo phòng tránh được sự tái phát. Cho người bệnh uống 15-20 mg Methotrexate mỗi lần, 4 ngày bắt đầu từ tuần trước phẫu thuật và liên tục trong 3-4 tháng sau khi vết cắt lành.

 - Pentoxifylline (Trental) 400 mg 3lần/ngày cũng khá thành công trong dự phòng tái phát sẹo lồi đã cắt. Cơ chế tác động của thuốc chưa được hiểu đầy đủ, nhưng có thể do tuần hoàn tăng, quét sạch những yếu tố tăng trưởng nguyên bào sợi.

 - Colchicine đã được dùng để điều trị và dự phòng tái phát sẹo lồi bằng cách ức chế tổng hợp collagen, phá vỡ các vi ống và kích thích collagenase.

 - Vì kẽm bôi ngoài da ức chế Lysyl oxidase và kích thích collagenase, nên được dùng  để điều trị sẹo lồi, nhưng thành công còn hạn chế.

 - Tretinoin bôi 2 lần/ngày làm giảm ngứa và những triệu chứng khác của sẹo lồi, có thể làm thoái triển sẹo lồi một phần nào.

 - Một số thuốc khác đã được thử nghiệm nhưng thành công còn hạn chế hoặc tỷ lệ nguy cơ/lợi ích còn đáng ngờ là Verapamil, Cyclosporine, D-penicillamine, Relaxin tiêm vào sẹo lồi.

  2. Điều Trị ngoại khoa

 Được chỉ định khi sẹo lồi không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác hoặc sang thương quá lớn. Các bác sĩ sẽ cắt bỏ sẹo và khâu kín, ghép da với mảnh da ghép toàn phần hay ghép da mỏng để giảm lực căng trên toàn bộ da được khâu. Trước khi cắt bỏ sẹo lồi, bác sĩ sẽ lưu ý đến những nguy cơ chính đi kèm với sự tái phát của sẹo lồi như:

 - Tiền sử gia đình về sẹo lồi;

 - Chỗ phẫu thuật bị nhiễm trùng;

 - Vị trí phẫu thuật trên cơ thể (nhất là giữa ngực và vai);

 - Loại chấn thương gây ra sẹo (bỏng do nhiệt hoặc hóa chất);

 - Căng da trong thời kỳ hậu phẫu;

 - Da sậm màu nhóm 4-6 theo phân loại Fitzpatrick.

 Tỷ lệ tái phát cho thủ thuật cắt bỏ sẹo lồi đơn giản không kèm những biện pháp phụ trợ hậu phẫu dao động từ 50 – 80%.

a. Phẫu thuật:

 - Một trong những qui trình dễ nhất và thường được áp dụng nhất để khử bỏ sẹo lồi là cắt bỏ rồi tiêm Corticosteroid. Hầu hết những sẹo lồi đã cắt đều cần phải điều trị phụ trợ thêm như: Corticosteroid tiêm trong vết thương, băng ép, Silicon gel, kem Imiquimod hoặc tiêm Interferon. Vết khâu phải để yên trong 10-14 ngày vì hỗn hợp Lidocaine/Steroid để gây tê có thể  làm chậm lành vết thương.

 - Trong những trường hợp vết sẹo đã cắt không  thể  khép lại được, bác sĩ có thể chèn vào bên dưới sẹo lồi chất bành trướng mô. Sự bành trướng mô dần dần cho phép  có thể  cắt và đóng sẹo lại, và không làm căng da.

 - Đối với những bệnh nhân bị sẹo lớn hoặc nhiều, không thể áp dụng thủ thuật cắt bỏ thì việc bào mòn sẹo cho ngang bằng với da bình thường xung quanh rồi bôi Imiquimod kéo dài trong tám tuần đôi khi cũng thành công nhưng thường bị tăng sắc tố làm cho vết sẹo có màu không hợp với màu da xung quanh.

 b. Phẫu thuật lạnh

 - Thủ thuật làm đông lạnh sẹo lồi bằng Nitrogen lỏng (nhiệt độ -196oC) hủy hoại tế bào và các mao mạch. Sự thiếu oxy sẽ làm mô sẹo bị họai tử, bị tróc ra và xẹp xuống. Áp hoặc phun Nitrogen lỏng trực tiếp lên sẹo, mỗi lần cách nhau 2-3 tuần. Hơn 1/2 trường hợp sẹo lồi sẽ phẳng ra sau 8-10 lần điều trị.

 - Phương pháp này đạt hiệu quả 50-70 %. Nếu kết hợp với chích steroid trong khi phẫu thuật lạnh thì tỉ lệ bệnh nhân có đáp ứng với điều trị là 84%. Nhiều bệnh nhân không trở lại tái khám sau phẫu thuật do đau sau mổ và vết thương chậm lành. Hiện tượng mất sắc tố thường kéo dài nhiều năm.

  3. Xạ Trị

 - Tia phóng xạ được dùng như một đơn liệu pháp hoặc kết hợp với phẫu thuật để dự phòng tái phát sẹo lồi sau khi cắt bỏ. Chiếu xạ sẽ hiệu quả hơn nếu được áp dụng sau hai tuần đầu sau khi cắt bỏ sẹo (là thời gian mà các nguyên bào sợi đang phát triển). Liều chiếu xạ thường dùng là 300 rads (5Gy) bốn lần/ngày * bốn đến năm ngày hoặc 500 rads (5Gy) bốn lần/ngày * ba ngày bắt đầu từ ngày phẫu thuật.

 - Xạ trị từng đợt ngắn liều cao kết hợp với cắt bỏ sẹo dường như đem lại sự an toàn và hiệu quả trong điều trị sẹo lồi và dự phòng tái phát. Tỷ lệ thành công của phương pháp này khoảng 88%. Những tác dụng phụ là tăng sắc tố, có khả năng gây ung thư.

  4. Những liệu pháp vật lý khác

 a. Băng ép

 Băng ép Gradient (Jobst) là một phương tiện hỗ trợ điều trị sẹo lồi sau mổ hay sau phỏng để phòng tránh tái phát. Phương pháp này còn được dùng để điều trị sẹo lồi sau khi bôi một loại Steroid mạnh hoặc dùng băng keo Flurandrenolide. Một số phương pháp băng ép thường được dùng trong điều trị sẹo lồi là băng Ace, băng thun, băng nén (Coban), băng dán tai, băng có ống hỗ trợ.

 b. Cột thắt

 Cột thắt sẹo có thể được dùng cho những sẹo lồi có cuống ở những vị trí không thể cắt được hoặc bệnh nhân không cho cắt. Một loại chỉ khâu không tan 4-0 được cột chặt quanh đáy sẹo và được thay chỉ mỗi tuần. Những cọng chỉ này ngày càng ăn sâu vào gốc sẹo, làm cho gốc  sẹo bị rơi ra. Một số trường hợp  cần dùng thêm thuốc giảm đau (Acetominophen) vài ngày sau khi thắt.

 c. Laser

 - Việc sử dụng Laser để điều trị sẹo lồi có kết quả không nhất quán. Laser Argon được dùng đầu tiên để điều trị sẹo lồi. Phương pháp này có vẻ thành công đối với những sẹo lồi mới, đang sinh mạch. Tuy nhiên, những nghiên cứu mới đây không chứng minh bất kỳ sự cải thiện nào của sẹo lồi  khi được điều trị bằng Laser Argon ngoại trừ sự giảm ngứa và giảm các triệu chứng khác trong vài tháng.

 - Laser CO2, khi được dùng như đơn liệu pháp, có tỉ lệ tái phát 40-90%. Ngay cả khi được kết hợp với Corticosteroids sau mổ, phương pháp này vẫn còn có tỉ lệ tái phát khá  cao. Công dụng chủ yếu của Laser CO2 là làm dẹp sẹo lồi lớn để chúng có thể được điều trị bằng những biện pháp khác.

 - Laser Neodymium; Nd:YAG “Neodimium Doped Yttrium Aluminum Garnet” 1064nm, Laser Affirm công nghệ CAP “Combined Apex Pulse” dường như có ảnh hưởng đến chuyển hóa collagen.

 - Laser nhuộm màu tia dạng xung PDL (Pulsed Dye Laser) bước sóng 585-595nm cũng đã được dùng để điều trị sẹo lồi với một số thành công bước đầu. Tia Laser hủy mạch máu nuôi dưỡng sẹo, gây thiếu máu cục bộ vùng sẹo, làm mềm, ngưng phát triển và giảm dần kích thước, độ dày của sẹo.

 Tuy nhiên, sau một thời gian áp dụng đã cho thấy phương pháp này gây tốn kém nhiều nhưng hiệu quả chưa cao, không ngăn được sẹo lồi tiến triển và sự tái phát, cần được nghiên cứu thêm.  Phối hợp tiêm  Triamcinolone trong  tổn thương với Laser PDL có thể làm tăng hiệu quả điều trị sẹo lồi.

 d. Thuốc dán gel Silicon

Thuốc dán gel Silicon là một miếng thuốc dán mềm, dạng gel dùng để điều trị sẹo lồi. Sẹo lồi càng mới, bệnh nhân càng trẻ, sự đáp ứng càng tốt. Trẻ em thích phương pháp này vì miếng dán dạng gel không gây đau. Cần phải điều trị trong 6-12 tháng để đạt kết quả tốt nhất, nhưng sau vài tháng điều trị hầu hết các bệnh nhân đều không tuân thủ vì thời gian kéo dài, vì sự bất tiện của việc cắt và đặt miếng gel Silicon lên sẹo. Để dự phòng sự chảy nhão và nhiễm trùng thứ phát chỗ da được dán, chỉ nên đắp 22-23 giờ một ngày, rồi tháo ra ,lau sạch vết sẹo mỗi ngày và đảm bảo thông khí tốt.

 Dùng băng Polyurethane (Curad) 20-22 giờ một ngày làm mềm sẹo lồi và làm thoái triển sẹo sau 8 tuần điều trị. Tác dụng điều trị tốt hơn nếu Polyurethane được dùng với lực nén.

  5. Những liệu pháp tiềm năng mới

- Tia UVA bước sóng dài – black light (340-400nm; UVAl) có thể giúp dự phòng tái phát sẹo lồi do có khả năng làm giảm các tế bào bón (mast cell).

- Quercetin, một flavonoid, có tác dụng ức chế sự phát triển và co thắt các nguyên bào sợi quá thừa trong sẹo.

- Prostaglandin E2 (Dinoprostone) phục hồi sự sửa chữa vết thương bình thường.

- Chất tẩy màu mạnh(vì sẹo lồi không có ở bệnh nhân bạch tạng và thoái triển khi da trên sẹo lồi trở nên trắng ra).

- Chất ức chế tế bào bón (mast cell) mạnh: những tế bào bón không những tăng trong sẹo lồi mà còn có quan hệ gần với các nguyên bào sợi ở ngoài bìa bền vững và bị viêm của sẹo lồi. Vùng thoái triển của sẹo lồi không có liên quan đến nguyên bào sợi - tế bào bón.

- Liệu pháp gene.

V. Kết luận

Sẹo lồi, một bệnh ngoài da lành tính về mặt nội khoa, là những tổn thương thứ phát từ một đáp ứng mô liên kết quá thừa ở những người có khuynh hướng tạo sẹo lồi. Điều trị sẹo lồi đa số là để giải quyết vấn đề thẩm mỹ nhưng việc này cũng đặt ra một thách thức lớn cho các bác sĩ vì tỉ lệ tái phát cao và thường không đáp ứng hoàn toàn với điều trị. Mặc dù tiêu chuẩn vàng hiện nay là cắt bỏ sẹo rồi tiêm Steroid hoặc dùng những liệu pháp phụ trợ khác nhưng, rất nhiều những chọn lựa điều trị đã chứng minh cho thấy rằng không có một liệu pháp duy nhất nào đạt hiệu quả 100%. Vì vậy y học còn cần phải nghiên cứu nhiều hơn về việc điều trị sẹo lồi.

Nếu bạn muốn giảm cân thành công, một trong những kiến thức cơ bản nhất bạn cần phải nắm rõ chính là cách cân đối lượng calo trong thức ăn.

Giảm cân luôn là vấn đề khiến các nàng phải lo lắng bởi vì phụ nữ thông thường chỉ giảm cân một cách cảm tính hoặc “điên cuồng” luyện tập thể dục. Thay vì vậy, bạn nên tính toán đến lượng calo nạp vào và đốt cháy trong một ngày để việc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn.

Nhu cầu calo của cơ thể

1. Calo là gì?

Một calo là một đơn vị năng lượng. Hầu hết mọi người có xu hướng liên kết calo với thực phẩm, nhưng calo áp dụng cho bất cứ thứ gì chứa năng lượng. Ví dụ như 1kg than chứa 7.000.000 calo.

Thực tế, chúng ta vẫn thường hay nhầm lẫn giữa hai khái niệm Calories và Kilocalories,

• Calories (Cal): là lượng năng lượng cần thiết để nâng nhiệt độ 1ml nước lên 1°C.
• Kilocalories (Kcal): 1 kilocalories = 1 kcal = 1.000 calo, là lượng năng lượng cần thiết để nâng nhiệt độ của 1.000ml nước lên 1°C.

2. Năng lượng cơ thể chúng ta đến từ đâu?